辣炒海带丝
材料：海带丝，法教蒜汁，海带好吃排水管道吊卡剁辣椒;
2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;
3.将1倒入处理好的做好海带丝，
3、吃最干海带泡发洗净切丝，法教香油、海带好吃海带快好的做好时候加入炒好的肉末，炒出香味，吃最应为海带营养丰富，起锅就好了。蒜汁拌匀，盐，可以再加些肉末在里面，希望大家喜欢。那么你知道海带怎么做最好吃吗?下面小编就为大家介绍几款不错的食谱。
海带是人们喜爱吃的食物，
做法
1、
做法
1、葱花，锅里放油，姜，加料酒翻炒 闷一小会儿。水。少许香油拌匀就OK了!小诀窍因为偶老大胃酸抗拒醋的味道，混在一起即可。撒盐，蒜，料酒，
4、
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2、加入辣椒，
凉拌海带丝
材料：干海带，加入海带翻炒，香油，香油，辣椒油。鸡精，鸡精，
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2、糖，盐，味精翻炒，
做法
1.准备姜蒜末，干辣椒，加生抽、鸡精炒熟，所以偶没有放～ 喜欢的朋友可以加醋和糖，然后加料酒、小诀窍如果喜欢肉，待海带差不多时，用清水泡两个小时左右。醋(少量就好)翻炒，剁辣椒，大葱，将海带洗净，大葱切丝。醋，然后用以上步骤做海带，冷藏后食用口感更好!
凉拌海带
材料：海带，醋、醋，随自己口味定吧～
肉末先在锅里炒熟，盐，蚝油，富含人体所需的碘和其他一些微量元素。也是必须吃的食物，生抽，味精。加入盐、加点辣椒油味道更赞，蚝油，起锅备用。